Calculadoras de Salud
A continuación encontrarás 4 calculadoras te permitirán conocer tu Indice de Masa Corporal, tu Peso Ideal, las Calorías Recomendadas para ti y las Calorías Quemadas según tu actividad física.
Esto te permitirá tener una idea más clara y realista sobre tu momento actual y cuáles deben ser tus expectativas según el plan que estés siguiendo.
Los resultados de estos cálculos no deben ser tomados como diagnóstico y siempre debes consultar con un profesional responsable.
Recuerda: Para que la pérdida de peso sea definitiva debes cuidar tu alimentación, seguir un estilo de vida saludable y cuidar de tu salud psicoemocional. Cuando trabajas en esos 3 objetivos transformas tu cuerpo, tu mente y tu ser. ❤️