Una selección de las 65 recetas KETO que más me gusta hacer y que puedes disfrutar aún sin estar siguiendo una alimentación cetogénica.
Descubre el sabor de un menú bajo en carbohidratos que te hará perder peso en cada bocado. Con ingredientes fáciles de encontrar y recetas económicas que puedes hacer aún cuando tu presupuesto se ajustado.
¿Quieres conocer algunas de las recetas que encontrarás?
POSTRES
Bombones de Almendra
Brownies Keto
Trufas de Chocolate
Flan de Coco Keto
Fresas con crema batida de coco
Helado Keto de Vainilla
Fruta con Crema Batida
Mousse de Chocolate
Pie de Calabaza
Tarta de Queso / Cheesecake
CARNES
Albóndigas de Carne Keto con Salsa Marinara
Camarones salteados con ajo y verduras
Carne Asada con Costra de Queso Parmesano
Ceviche de Camarones
Costillas de Cerdo Keto
Fajitas de Pollo Keto
Hamburguesa Completa Keto
Pechugas Rellena con Espinacas y Queso Crema
Pollo al Curry Keto con Arroz de Coliflor
Rollitos Primavera Keto
GUISOS & SOPAS
Guiso de Lentejas Keto
Chili Keto de Carne Molida
Sopa Cremosa de Champiñones
Sopa de Vegetales Keto
Sopa de Pollo Keto con Coliflor
Sopa de Tomate Keto
PIZZA & PASTA
Lasaña de Berenjena
Pasta de Calabacín
Pasta de Coliflor con Pesto Keto
Pizza de Coliflor Keto
Pizza de Pollo Keto
DESAYUNOS
Café Keto
Batido Keto
Huevos Revueltos con Salmón Ahumado
Huevos Diablo Keto
Quiche de Espinacas y Queso Feta
Revuelto de huevos con tocino y queso
Crujientes de Tocino/Bacon
Waffles de Coco
SNACKS
Barra de Proteínas Keto
Crudités con Dip Keto
Mezcla de Nueces y Semillas Keto
Pepinos con Queso Crema Keto
ENSALADAS
Ensalada de Aguacate y Mango
Ensalada de Atún con Huevos
Ensalada de Atún Keto
Ensalada Cobb
Ensalada Caesar de Col Rizada
Ensalada de Pollo con Aguacate
Ensalada de Quinoa Keto (con Coliflor)
Ensalada de Rúcula con Queso de Cabra
Ensalada de Salmón Ahumado
Ensalada de Sandía con Queso Feta
Ensalada Griega Keto
VEGETALES & SALSAS
Aguacates Rellenos
Berenjenas a la Parmesana
Champiñones Portobello Rellenos
Coliflor asado con especias
Espárragos Salteados con Ajo y Limón
Guacamole Keto
“Patatas fritas” de Calabacín
Salsa de Tomate Keto
Mayonesa Keto
Aderezo Ranch Keto
Chimichurri Keto